-
2009-10-15 ·素食的九大益处您知道吗？
1、益寿延年。根据营养学家研究，素食者比非素食者更能长命。常见的百岁老人，多以素食为主。
2、体重较轻。素...
-
2009-07-23 ·漫谈夏季常见的头痛
编者按 张新保医师原任职于南京某著名医院,是神经精神病专家。退休后来到美国和孩子们团聚,享天伦之乐.闲时...
-
2009-05-06 ·中医应对人患猪流感（H1N1）之良策
猪流感或H1N1型流感，是由H1N1流感病毒引起的一种传染性极强的急性呼吸道疾病。这种病在一年四季均可爆发，尤...
-
2009-04-03 ·如何选择健脑食品
如果将身体视作一部持续运行的复杂机器，你就该笃信自己一定有办法维护它，改善它。身体的成份，说到底都是来自...
-
2009-03-27 ·教你几招控制食欲的方法
如果你正努力控制摄入和消耗的热量，想以此达到减肥的目的。如果你已经测定出自己的日常饮食摄入量和身体...
-
2009-03-27 ·教你几招控制食欲的方法
如果你正努力控制摄入和消耗的热量，想以此达到减肥的目的。如果你已经测定出自己的日常饮食摄入量和身体...
-
2008-12-12 ·睡高枕头=低头工作八个小时
颈椎病过去被称为老人病，如今却已经在年轻人中渐渐“流行”起来。日前，颈椎病患者有年轻化趋势，从门诊量来...
-
2008-12-12 ·远离电脑颈“黄金八法”
颈椎病又称颈椎综合征。它有三个特点：一是颈部症状轻，颈部以外症状重，患者往往想不到自己有颈椎病；二是病变...
-
2008-12-12 ·如何应对失眠症？
这是您熟悉的经历吗？现在是清晨5:00，黑暗的天空显露出一丝黎明的曙光。您在凌晨2:00便醒了，无法入睡，并开始...
-
2008-11-27 ·人到中年可能出现的疾病现象
编者按 张新保医师员任职于南京某著名医院，是神经精神病专家。退休后来到美国和孩子们团聚，闲时喜欢写写健康...
-
2008-10-24 ·积极防治心脑血管疾病
心脑血管疾病是一种致残率较高的疾病。人们一旦患上这类疾病造成残疾，治疗的周期会很长，自己往往又很难进...
-
2008-10-11 ·怎样预防高血压
－什么是血压？
血压是指血液在血管内流动时作用于血管壁的压力，它是推动血液在血管内流动的动力。
－什么是...
-
2008-08-21 ·孩子恶作剧要如何处理
一个星期天，宝宝的妈妈有事要去同事家。宝宝缠着要一同去。妈妈因为路远而把宝宝留在家里。回来后，家...
-
2008-08-21 ·激素退热，暗藏杀机有几重？
发热是疾病最常见的表现，也一直被认为是疾病的一个重要象征。尤其是呼吸道感染，发热更常见，有时表现为...
-
2008-08-21 ·“弱质女流” 警惕低血压作怪
事实上低血压同高血压一样可以造成脑梗塞、痴呆等严重疾病，只是未被人们充分认识罢了。 低血压往往不被...
-
2008-08-21 ·多“ 事”之秋防感冒
秋天，由夏入冬的过渡季节，气候多变，早晚温差较大，冷热失常，往往使人措手不及，这个时候，流感、咽炎、支气管炎、哮...
-
2008-08-10 ·老人治心脏 小心药物“杀手”
研究人员发现：一类普遍用于治疗心脏病的药物实际上可能增加了老年患者的死亡率。 美国Johns Hopkins大学...
-
2008-08-10 ·教你如何和陌生人说话
独处的时候，有时会突然想到：“啊，那天我很唐突地说了那样的一句话。”或者是：“哎呀，我当时怎么说了那么破坏气氛...
-
2008-08-10 ·车祸 急救车到来前怎么办?
车祸现场急救车祸所致的伤害大多分为减速伤（如紧急刹车、两车相撞的车内致伤）、撞击伤、碾挫伤、压榨伤及跌...
-
2008-07-11 ·器械健身锻炼的五个错误理解
对于健身很多人都有一些误解，且因此误导人们错误地进行锻炼。美国人约翰·亨克指出以下错误，以提醒人们...
